القائمة الرئيسية

الصفحات

ما يقرأه الزوار الآن

صحة وتغذية

كيف نحد من تلف الأسنان بسبب القهوة
أضرار القهوة على الأسنان  إذا كنت من محبي شرب القهوة ، ستلاحظ أن بقع القهوة تبقى ظاهرة بشكل مؤثر على الأسنان . لذا يستحيل على محبي هذا المشر...
أقراء المزيد
 أخيرًا .. نعلم أحد أسباب متلازمة القولون العصبي
mawso3a-tv 16 فبراير 2021
 أحد أسباب متلازمة القولون العصبي متلازمة القولون العصبي قدم أخصائي أمراض الجهاز الهضمي بلجيكي مؤخرًا شرحًا لإحدى الآليات الكامنة وراء متل...
أقراء المزيد
لماذا لا تنمو اللحية عند بعض الرجال
 لماذا لا تنمو اللحى لدى بعض الرجال  كل الرجال ليسوا متساوين عندما يتعلق الأمر باللحية . في حين أن البعض يمارسون لحية فايكنغ جميلة ، فإن ا...
أقراء المزيد
لماذا نتعرق "بغزارة" تحت الضغط
 التعرق تحت الضغط عندما نكون تحت الضغط ، يمكن التعبير عن العرق في العديد من الأماكن على الجسم مثل اليدين أو القدمين أو الوجه أو حتى الإبطين....
أقراء المزيد
كيف أعرف اني اصبت بنوبة قلبية
 اعراض الازمة القلبية تنقل الشرايين الدم والأكسجين والمواد المغذية إلى قلبك وبقية جسمك. تحدث النوبة القلبية عندما يتم إغلاق أو انسداد شر...
أقراء المزيد
7 فوائد صحية للقهوة
 الفوائد الصحية السبع للقهوة القهوة هي ثاني أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم بعد الماء بفضل مذاقها الذي لا يضاهى ورائحتها الجذابة التي تحس...
أقراء المزيد
تغذية : الشوكولاته، مفيدة جدا لصحتك
  الشوكولاته مفيدة لصحتك الشوكولاتة الداكنة الشوكولاتة محبوبة عالميًا ومن جميع الفئات العمرية ، وهي طعام شهي نريد حقًا الاحتفاظ به في نظامنا...
أقراء المزيد
Covid-19 ، هل هو خطر متزايد لدى المدخنين
 التدخين و فيروس كورونا  يزيد التدخين من خطر الإصابة بنوع حاد من فيروس كورونا . هذا يضعف جهاز المناعة ويضعف الرئتين . وجدت دراسة حديثة أن ا...
أقراء المزيد
الاستيقاظ في الصباح الباكر: تقنيات فعالة للاستيقاظ دون تعب
  تقنيات فعالة للاستيقاظ دون تعب مع حلول فصل الشتاء ، يكون هناك ضوء طبيعي أقل ، والأيام تصبح أقصر ... الاستيقاظ صعب ، وإخراج قدميك من السرير...
أقراء المزيد
اليدين والبرد: كيف نعالج جفاف اليدين
  كيف نعالج جفاف اليدين بمجرد حلول الشتاء ، تبكي الأيدي طلباً للمساعدة. تجف من البرد، وتصبح خشنة ومثيرة للحكة ويمكن حتى أن تغطيها القروح إذا...
أقراء المزيد