القائمة الرئيسية

الصفحات

المواضيع الأكثر قراءة

اليدين والبرد: كيف نعالج جفاف اليدين


  كيف نعالج جفاف اليدين












اليدين والبرد: كيف نعالج جفاف اليدين؟











بمجرد حلول الشتاء، تبكي الأيدي طلباً للمساعدة. تجف من البرد، وتصبح خشنة ومثيرة للحكة ويمكن حتى أن تغطيها القروح إذا لم يتم العناية بها. مع هذا البرودة المتجمدة، ليس من السهل حماية يديك إلا إذا كنت تقضي اليوم مع قفازات في متناول يدك.

 

اليدين من أكثر المناطق التي تعاني من البرد. "الجلد رقيق للغاية في الجزء العلوي، وهو مكشوف بشكل دائم"، كما ذكرت الدكتورة صالحي فتيحة، طبيبة الأمراض الجلدية.


 بالإضافة إلى ذلك، فإن الجسم مصنوع بشكل جيد ويعطي الأولوية للأعضاء الحيوية. وبالتالي، فإن حماية اليد من طرف الجلد هي خدمة يتم تقديمها ". لا تقل ثراءً من بقية الجسم، لذلك تحتاج اليدين إلى اهتمام خاص.

 

سبب جفاف اليدين في الشتاء هو أن الهواء في الخارج أقل رطوبة. في الداخل، مع التدفئة أو مكيف الهواء، الأمر نفسه الشيء. ولكن بغسل يديك بانتظام وهو أمر موصى به لتجنب Covid-19، فإنك تقضي على البكتيريا الأخرى التي تعيش على بشرتك لحمايتها.

 

"بعد الغسيل ، احرصي على تجفيف يديك جيدًا لأنها ستكون أكثر عرضة للتغيرات الخارجية. بالكاد تغسل اليدين ولكن بالعدد الكافي، لمنع تضرر الحاجز الجلدي، والذي يعمل كحماية من التلوث والرياح والتغيرات في درجات الحرارة،" هكذا يشرح أخصائي الجلد.



احم يديك


النصائح الخمس التالية، التي اوصت بها دكتورة صالحي، ستسمح لك بحماية يديك على وجه الخصوص.

 

  ارتدِ قفازات ، ويفضل أن تكون من الجلد أو الحرير ، عندما يكون الجو باردًا ، بمجرد خروجك .

 

  ضعي المرطب بانتظام طوال اليوم. في اليوم، استخدم كريم خفيف بدلاً من ذلك. في الليل، يفضل كريم مغذي يمتص بشكل أفضل وأكثر فعالية. قوامه الدهني يكون أقل إزعاجًا أثناء النوم.

 

  مرة كل ثلاثة أو أربعة أسابيع ، يمكنك عمل مقشر لليدين. لا تتردد في تدليكها لتنشيط الدورة الدموية.

 

  ارتدِ قفازات من اللاتكس أو السيليكون الطبي عند غسل الأطباق والتنظيف.

 

  عندما يتعلق الأمر بمنتجات التنظيف ، استخدم قدر الإمكان المزيد من المنتجات الطبيعية مثل الخل الأبيض وصودا الخبز.

 

كلما كانت بشرتك أكثر جفافاً، يجب أن يكون الكريم أكثر دهنية.

تكمل الدكتورة قائلة: "كلما كان الجلد أكثر جفافاً، كلما كان الكريم أكثر دهنية. حتى لو كانت القاعدة هي نفسها دائمًا، فإن كل مصنع له صيغته الخاصة عن طريق إضافة الفيتامينات، ومرشحات الشمس، والمواد المسدودة ... هذه المواد الموجودة بشكل طبيعي في الطبقة القرنية لها صلة قوية بالماء وبالتالي تساعد على الإصلاح"

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

التنقل السريع